AVISO AOS SEGUIDORES DO BLOG

OLÁ PESSOAL, ESPERO ESTAREM GOSTANDO DO BLOG . . .
À PARTIR DE AMANHÃ ESTAREI ENTRANDO EM FÉRIAS.
ASSIM SÓ VOLTAREI A POSTAR NO DIA 25 DE JANEIRO
DE 2013, UM ÓTIMO NATAL E ANO NOVO A TODOS,
CONTINUEM VISITANDO, O BLOG, É SEMPRE UM PRAZER.

ABRAÇOS
CHEFF VANDERLEI

VOCE SABIA?

O PIMENTÃO tem apenas 29 calorias/100 gramas, e um alto valor nutritivo. é rico em vitaminas a, b1, b2 e c, fibras que regulam as funções do intestino e caroteno, que protege a pele, ajudando no bronzeamento.

COUVE FLOR ESCURA

Evite que a couve-flor escureça durante o cozimento. Coloque na água
uma colher de sopa de leite e deixe a panela sem tampa.